Σάββατο, 21/10/2017


news menu leftnews menu right
Πρωτοσέλιδο Ήπειρος Τι προσέχουμε τις ημέρες του καύσωνα
Τι προσέχουμε τις ημέρες του καύσωνα Εκτύπωση E-mail
Δευτέρα, 07 Αυγούστου 2017 19:18

kafsonas thermometro 1Οδηγίες του Ο.Κ.Π.Α.Π.Α. και διάθεση κλιματιζόμενων αιθουσών στην πόλη

Λόγω του καλοκαιριού και του καύσωνα μετά το έκτακτο δελτίο επικίνδυνων καιρικών φαινομένων που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, ανακοινώνονται από τον Ο.Κ.Π.Α.Π.Α. οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Συγκεκριμένα:

•Να παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.

•Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

•Προτιμήστε ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος.

•Φοράτε καπέλο και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά ηλίου που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

•Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων).

•Κάντε χλιαρά ντουζ κατά την διάρκεια της ημέρας.

•Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα.

•Μεριμνήστε για τα μέλη της οικογένειάς σας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κ.λ.π.).

•Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε υψηλά επίπεδα.

- Αν έχετε νεογνά βρέφη:

•Να τα ντύνετε όσο γίνεται πιο ελαφρά και τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα.

•Φροντίστε να μην μένουν στον ήλιο και να φορούν πάντα καπέλο.

•Συνιστάται και η χορήγηση άλλων υγρών όπως χαμομήλι, νερό κ.λ.π.

•Φροντίστε να τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα λίπη.

-

 Αν έχετε ηλικιωμένους:

•Μετακινείστε τους σε δροσερούς χώρους, διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο.

•Ανοίξτε το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και κρατείστε το ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας.

•Μην εγκαταλείπετε τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας σας από το σπίτι. Διαφορετικά εξασφαλίστε ένα άτομο για την καθημερινή τους φροντίδα.

Ο «Ο.Κ.Π.Α.Π.Α.» γνωστοποιεί στους πολίτες και ιδιαίτερα στις ευάλωτες ομάδες, ότι κατά την διάρκεια του καύσωνα, μπορούν να αναζητούν κλιματιζόμενους χώρους στα 12 Κ.Α.Π.Η. του Δήμου Ιωαννιτών και στην ισόγεια αίθουσα του Κεντρικού Δημαρχείου, τις πρωινές ώρες  9:00-15:00 και τις απογευματινές ώρες 17:00-20:00. Για επείγουσες μετακινήσεις πολιτών που έχουν ανάγκη λόγω καύσωνα, θα υπάρχει διαθέσιμο αυτοκίνητο τύπου VAN. Σχετικές πληροφορίες στο τηλέφωνο 2651001049.

 

papastratos300x250